par grd36 | Nov 3, 2025 | Santé
Conseils santé : le guide 2024 pour booster votre bien-être sans (trop) bouleverser votre quotidien En 2024, 68 % des Français déclarent vouloir « mieux prendre soin d’eux » selon l’Ifop, mais seuls 34 % affirment avoir changé une habitude concrète l’an passé. Voilà...
par grd36 | Nov 3, 2025 | Santé
Médecine traditionnelle : 80 % des habitants de la planète y ont recours au moins une fois par an, selon l’OMS (rapport 2023). En France, les dépenses liées aux thérapies dites « alternatives » ont bondi de 14 % l’an dernier. Ce regain d’intérêt n’a rien d’un simple...
par grd36 | Nov 2, 2025 | Santé
Conseils santé : le moteur silencieux de notre longévité. En 2023, l’Organisation mondiale de la santé rapportait que 80 % des maladies chroniques sont évitables par de simples changements de mode de vie. Voilà qui devrait nous réveiller plus sûrement qu’un expresso...
par grd36 | Nov 1, 2025 | Santé
Conseils santé : en 2023, 79 % des Français déclaraient vouloir « mieux prendre soin d’eux » (Baromètre Santé Publique France). Pourtant, seule une personne sur trois met en pratique plus de deux recommandations basiques — dormir 7 heures, bouger 30 minutes, manger...
par grd36 | Oct 31, 2025 | Santé
Conseils santé : en 2024, 53 % des Français déclarent ne pas bouger assez, alors que l’Organisation mondiale de la santé (OMS) rappelle que 150 minutes d’activité modérée par semaine réduisent de 31 % le risque de mortalité prématurée. Autrement dit, la moitié d’entre...
