par grd36 | Août 25, 2025 | Santé
Conseils santé : en 2024, 79 % des Français déclarent vouloir « mieux vivre » plutôt que « vivre plus longtemps » (baromètre Ipsos, janvier 2024). Pourtant, l’OMS rappelle que 60 % des maladies chroniques seraient évitables par de simples ajustements quotidiens. Voilà...
par grd36 | Août 25, 2025 | Santé
Médecine traditionnelle : en 2023, l’OMS estimait que 40 % des médicaments prescrits dans le monde proviennent directement de plantes utilisées depuis des millénaires. Un chiffre qui bouscule les préjugés et rappelle que nos armoires à pharmacie les plus modernes...
par grd36 | Août 24, 2025 | Santé
Conseils santé : saviez-vous que 42 % des Français n’atteignent toujours pas les recommandations d’activité physique de l’OMS selon le baromètre 2023 ? Pourtant, l’espérance de vie active peut gagner jusqu’à 8 ans si l’on bouge 150 minutes par semaine. Voilà un...
par grd36 | Août 23, 2025 | Santé
Conseils santé : la check-list 2024 qui redonne (vraiment) du peps En 2023, 59 % des Français déclaraient manquer d’énergie au réveil (baromètre OpinionWay). Rien d’étonnant : nous passons 9 h 27 par jour assis, soit plus que le temps de sommeil moyen ! Heureusement,...
par grd36 | Août 22, 2025 | Santé
Conseils santé : 74 % des Français déclarent vouloir « mieux prendre soin d’eux » en 2024, mais seuls 32 % passent réellement à l’action (baromètre IPSOS, janvier 2024). Ce grand écart entre volonté et pratique n’est pas une fatalité. Dans cet article, je décortique...
