Mieux dormir, bouger plus : guide 2024 pour santé durable

Mieux dormir, bouger plus : guide 2024 pour santé durable

Conseils santé : en 2024, 62 % des Français déclarent vouloir « mieux dormir », mais seuls 28 % y parviennent réellement selon l’Ifop. Autre chiffre choc : l’OMS estime que l’inactivité physique coûte 300 milliards de dollars par an à l’économie mondiale. Voilà une...