Santé 2024 : conseils pratiques pour une vie plus saine

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Conseils santé : les clés 2024 pour une vie vraiment saine Selon l’OMS, 80 % des maladies cardiovasculaires pourraient être évitées grâce à de simples changements de mode de vie. Plus parlant encore : en 2023, l’INSEE a noté que les Français actifs qui marchent 8 000...
Vivre mieux en 2024 grâce à marche, tech et discipline

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Conseils santé : en 2024, 63 % des Français déclarent vouloir « vivre mieux plutôt que plus longtemps » – un bond de 9 points par rapport à 2022. Pourtant, l’Organisation mondiale de la santé rappelle qu’un adulte sur trois reste insuffisamment actif. Cette...